Cearense cria blog para incentivar outras pessoas a emagrecer


Cearense cria blog para incentivar outras pessoas a emagrecer

Joana Silva emagreceu 28 kg e criou o “Se Mexe Neguinha” para compartilhar sua rotina de treino e dieta com outras pessoas

Por Ana Beatriz Leite em Bem-Estar

10 de agosto de 2015 às 06:00

Há 4 anos
Joana Silva criou o Se Mexe Neguinha em novembro de 2014

Joana Silva criou o Se Mexe Neguinha em novembro de 2014

Ela pesava 103 quilos. Insatisfeita com seu sobrepeso e baixa auto-estima, a cearense reuniu toda sua força de vontade e, a fim de perder peso, começou a se mexer. Mas só isso não bastou, a jovem quis também compartilhar sua luta diária e incentivar outras pessoas a encarar o desafio. Assim surgiu o Se Mexe Neguinha na vida de Joana Silva.

O processo de emagrecimento começou em fevereiro de 2014. Recém chegada de uma viagem a Natal, Joana de 24 anos, tinha tirado várias fotos para manter como recordação. Ao descarregar as fotos em seu computador, porém, o sentimento que veio não foi o de nostalgia, mas sim o de incômodo. “Vi uma foto minha e reparei que estava muito gorda. Aquilo me incomodou”, conta a cearense de Maracanaú. 

O evento aconteceu em uma terça-feira e, na quarta, Joana já foi em busca de acompanhamento médico. A página no Facebook, que foi a primeira plataforma do blog que hoje está também no Instagram e Youtube, veio como forma de ter um compromisso a mais com o emagrecimento. “Eu já tinha o compromisso comigo mesma, com a família e com os amigos, mas agora teria também com os seguidores”, explica. E o retorno que passou a receber de seus seguidores foi o que deu forças para ela continuar o desafio.

“Eu não ia ter tanta força quanto eu tenho com os meus seguidores. Eles estão sempre comentando nas fotos, mandando mensagens, e aquilo me dá força para poder continuar, porque eu sei que motivo elas a emagrecerem também”, revela a dona da página, que perdeu, através de dieta orientada e atividade física, 28 kg. A cearense ainda pretende perder 10 kg e, para isso, continua fazendo musculação, treino funcional e corrida.

Joana trabalha como supervisora de recursos humanos e conta que vê no blog uma extensão para o que já faz, gestão de pessoas. O retorno que recebe na página é algo que não era esperado pela cearense, que hoje mantém uma relação próxima com seus seguidores, em sua maioria mulheres. A blogueira conta que sempre recebe fotos do progresso de seus seguidores, que fazem questão de a manter atualizada dos quilos que eles perdem também. “É muito bom ver a evolução deles, parece que é comigo”, diz em meio a um sorriso.

Hoje, com mais de 4 mil seguidores no Facebook, o blog toma certo tempo do dia-a-dia da cearense. O retorno financeiro ainda é baixo, mas o blog já tem recebido propostas de parceria com empresas, interessadas no retorno dos seguidores. Ainda não dá para viver do blog, mas ela conta que, se um dia for necessário, levará o Se Mexe Neguinha como profissão.

SE MEXE NEGUINHA
1/2

SE MEXE NEGUINHA

Joana começou a se incomodar com o sobrepeso ao ver uma foto sua

SE MEXE NEGUINHA
2/2

SE MEXE NEGUINHA

A cearense emagreceu 28 kg e incentiva seus seguidores a também levarem uma vida mais saudável

 

Publicidade

Dê sua opinião

Cearense cria blog para incentivar outras pessoas a emagrecer

Joana Silva emagreceu 28 kg e criou o “Se Mexe Neguinha” para compartilhar sua rotina de treino e dieta com outras pessoas

Por Ana Beatriz Leite em Bem-Estar

10 de agosto de 2015 às 06:00

Há 4 anos
Joana Silva criou o Se Mexe Neguinha em novembro de 2014

Joana Silva criou o Se Mexe Neguinha em novembro de 2014

Ela pesava 103 quilos. Insatisfeita com seu sobrepeso e baixa auto-estima, a cearense reuniu toda sua força de vontade e, a fim de perder peso, começou a se mexer. Mas só isso não bastou, a jovem quis também compartilhar sua luta diária e incentivar outras pessoas a encarar o desafio. Assim surgiu o Se Mexe Neguinha na vida de Joana Silva.

O processo de emagrecimento começou em fevereiro de 2014. Recém chegada de uma viagem a Natal, Joana de 24 anos, tinha tirado várias fotos para manter como recordação. Ao descarregar as fotos em seu computador, porém, o sentimento que veio não foi o de nostalgia, mas sim o de incômodo. “Vi uma foto minha e reparei que estava muito gorda. Aquilo me incomodou”, conta a cearense de Maracanaú. 

O evento aconteceu em uma terça-feira e, na quarta, Joana já foi em busca de acompanhamento médico. A página no Facebook, que foi a primeira plataforma do blog que hoje está também no Instagram e Youtube, veio como forma de ter um compromisso a mais com o emagrecimento. “Eu já tinha o compromisso comigo mesma, com a família e com os amigos, mas agora teria também com os seguidores”, explica. E o retorno que passou a receber de seus seguidores foi o que deu forças para ela continuar o desafio.

“Eu não ia ter tanta força quanto eu tenho com os meus seguidores. Eles estão sempre comentando nas fotos, mandando mensagens, e aquilo me dá força para poder continuar, porque eu sei que motivo elas a emagrecerem também”, revela a dona da página, que perdeu, através de dieta orientada e atividade física, 28 kg. A cearense ainda pretende perder 10 kg e, para isso, continua fazendo musculação, treino funcional e corrida.

Joana trabalha como supervisora de recursos humanos e conta que vê no blog uma extensão para o que já faz, gestão de pessoas. O retorno que recebe na página é algo que não era esperado pela cearense, que hoje mantém uma relação próxima com seus seguidores, em sua maioria mulheres. A blogueira conta que sempre recebe fotos do progresso de seus seguidores, que fazem questão de a manter atualizada dos quilos que eles perdem também. “É muito bom ver a evolução deles, parece que é comigo”, diz em meio a um sorriso.

Hoje, com mais de 4 mil seguidores no Facebook, o blog toma certo tempo do dia-a-dia da cearense. O retorno financeiro ainda é baixo, mas o blog já tem recebido propostas de parceria com empresas, interessadas no retorno dos seguidores. Ainda não dá para viver do blog, mas ela conta que, se um dia for necessário, levará o Se Mexe Neguinha como profissão.

SE MEXE NEGUINHA
1/2

SE MEXE NEGUINHA

Joana começou a se incomodar com o sobrepeso ao ver uma foto sua

SE MEXE NEGUINHA
2/2

SE MEXE NEGUINHA

A cearense emagreceu 28 kg e incentiva seus seguidores a também levarem uma vida mais saudável