Especialistas explicam todos mitos e verdades sobre as atividades físicas
EXERCÍCIOS

Especialistas explicam todos mitos e verdades sobre as atividades físicas

O que parece saudável pode trazer sérios riscos

Por TV Jangadeiro em Jornal Jangadeiro

30 de março de 2017 às 18:13

Há 7 meses
Atividades físicas: mitos e verdades (FOTO: Reprodução TV Jangadeiro)

Atividades físicas: mitos e verdades (FOTO: Reprodução TV Jangadeiro)

Você é daqueles que promete toda semana começar uma atividade física? Ou é daqueles que escolhe aleatoriamente um exercício para tentar resolver um problema de saúde? O Jornal Jangadeiro, da TV Jangadeiro/SBT, alerta que é bom redobrar os cuidados.

A caminhada é apenas um exemplo de exercício aeróbico, aqueles que você faz o mesmo movimento repetidas vezes. Muita gente já ouviu aquela frase dizendo que: “todo mundo pode fazê-los, independente da idade”.

Mas o que parece saudável pode trazer sérios riscos. Especialistas explicam tudo sobre os mitos e verdades sobre as atividades físicas. Confira os detalhes no vídeo do Jornal Jangadeiro, da TV Jangadeiro/SBT:

Veja outros vídeos do Jornal Jangadeiro.

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Especialistas explicam todos mitos e verdades sobre as atividades físicas

O que parece saudável pode trazer sérios riscos

Por TV Jangadeiro em Jornal Jangadeiro

30 de março de 2017 às 18:13

Há 7 meses
Atividades físicas: mitos e verdades (FOTO: Reprodução TV Jangadeiro)

Atividades físicas: mitos e verdades (FOTO: Reprodução TV Jangadeiro)

Você é daqueles que promete toda semana começar uma atividade física? Ou é daqueles que escolhe aleatoriamente um exercício para tentar resolver um problema de saúde? O Jornal Jangadeiro, da TV Jangadeiro/SBT, alerta que é bom redobrar os cuidados.

A caminhada é apenas um exemplo de exercício aeróbico, aqueles que você faz o mesmo movimento repetidas vezes. Muita gente já ouviu aquela frase dizendo que: “todo mundo pode fazê-los, independente da idade”.

Mas o que parece saudável pode trazer sérios riscos. Especialistas explicam tudo sobre os mitos e verdades sobre as atividades físicas. Confira os detalhes no vídeo do Jornal Jangadeiro, da TV Jangadeiro/SBT:

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