Cearense adota hábitos saudáveis e perde 65 quilos

SUPERAÇÃO

Cearense adota hábitos saudáveis e perde 65 quilos

Lúcio conta que comia o que sobrava das refeições da esposa e dos filhos “para não estragar”, até que um dia um comentário mudou sua vida. “Eu ouvi: ‘o Lúcio come para não estragar e ficou estragado’. Isso mexeu comigo”

Por TV Jangadeiro em Gente na TV

20 de outubro de 2018 às 07:00

Há 4 semanas
 Jovem muda hábitos e perde 65 quilos (FOTO: Reprodução TV Jangadeiro)

Homem muda hábitos e perde 65 quilos (FOTO: Reprodução TV Jangadeiro)

O cearense Lúcio tem alimentação saudável, pratica atividade física diariamente e já participou de várias corridas de rua. São tantas que perdeu até as contas das medalhas que tem em casa.

Mas nem sempre foi assim. Tudo começou há três anos, quando estava muito acima do peso. Em entrevista ao Gente na TV, da TV Jangadeiro/SBT, Lúcio conta que comia o que sobrava das refeições da esposa e dos filhos “para não estragar”, até que um dia um comentário mudou sua vida. “Eu ouvi: ‘o Lúcio come para não estragar e ficou estragado’. Isso mexeu comigo”.

Hoje, com 65 quilos a menos, Lúcio é exemplo para família e amigos. Ele garante que não precisou fazer dieta rigorosa, apenas diminuiu a quantidade de comida e passou a praticar atividade física.

Veja todos os detalhes no vídeo do Gente na TV, da TV Jangadeiro/SBT:

Veja outros vídeos do Gente na TV.

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Cearense adota hábitos saudáveis e perde 65 quilos

Lúcio conta que comia o que sobrava das refeições da esposa e dos filhos “para não estragar”, até que um dia um comentário mudou sua vida. “Eu ouvi: ‘o Lúcio come para não estragar e ficou estragado’. Isso mexeu comigo”

Por TV Jangadeiro em Gente na TV

20 de outubro de 2018 às 07:00

Há 4 semanas
 Jovem muda hábitos e perde 65 quilos (FOTO: Reprodução TV Jangadeiro)

Homem muda hábitos e perde 65 quilos (FOTO: Reprodução TV Jangadeiro)

O cearense Lúcio tem alimentação saudável, pratica atividade física diariamente e já participou de várias corridas de rua. São tantas que perdeu até as contas das medalhas que tem em casa.

Mas nem sempre foi assim. Tudo começou há três anos, quando estava muito acima do peso. Em entrevista ao Gente na TV, da TV Jangadeiro/SBT, Lúcio conta que comia o que sobrava das refeições da esposa e dos filhos “para não estragar”, até que um dia um comentário mudou sua vida. “Eu ouvi: ‘o Lúcio come para não estragar e ficou estragado’. Isso mexeu comigo”.

Hoje, com 65 quilos a menos, Lúcio é exemplo para família e amigos. Ele garante que não precisou fazer dieta rigorosa, apenas diminuiu a quantidade de comida e passou a praticar atividade física.

Veja todos os detalhes no vídeo do Gente na TV, da TV Jangadeiro/SBT:

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