Rosier Alexandre: “Síndrome do Pensamento Acelerado, um mal que tira as pessoas do momento presente"
QUAL O SEU EVEREST?

Rosier Alexandre: “Síndrome do Pensamento Acelerado, um mal que tira as pessoas do momento presente”

A cobrança excessiva por resultados gera muita pressão e a sensação de não dar conta de tudo que precisam fazer

Por Tribuna do Ceará em Rosier Alexandre

4 de setembro de 2017 às 08:59

Há 2 semanas

Por Rosier Alexandre

Vivemos mergulhados numa sociedade onde tudo é rápido e passageiro. Apesar da velocidade, as pessoas andam sempre angustiadas por não conseguirem fazer tudo que gostariam. Muitos amigos e clientes me confessam que estão sempre com uma sensação de atraso. A cobrança excessiva por resultados gera muita pressão e a sensação de não dar conta de tudo que precisam fazer.

Para agravar mais esta situação, quando estão mergulhadas em uma tarefa, o seu pensamento já está na próxima, é o que o pesquisador e escritor Augusto Cury chama de síndrome do pensamento acelerado – SPA, um mal que tira sempre as pessoas do momento presente.

Eu também tenho a cabeça cheia de ideias e projetos que eu quero realizar. Algumas vezes já me vi engolido por isso, mas aprendi a lidar com essa situação, apesar de ainda ter muito a melhorar. Hoje me sinto mais produtivo e parei de sofrer pelo que não consigo realizar.

Diante deste dilema, a primeira coisa que faço é avaliar tudo que quero fazer e eleger prioridades. Depois, me mantenho consciente de que, por mais longa que seja a minha vida, jamais terei tempo de fazer tudo que quero, mas poderei fazer aquilo que eu eleger como prioridade. As tarefas que não têm grande importância ou não são urgentes, não são prioridade, logo devem ser deixadas de lado, sem peso na consciência e sem apego.

O que você entender que é importante, faça com grandeza, faça muito bem feito, coloque as suas melhores energias e concentre-se sempre no momento presente. Não desperdice energias pensando no que fará no futuro. Isso além de não te ajudar, quando chegar lá na frente, te atrapalha hoje.

Cada tarefa merece sua dedicação integral. Dedique 100% da sua atenção no que está fazendo e te garanto que os seus resultados serão satisfatórios. Diga não a tudo que não é prioridade e mergulhe de corpo e alma no que é importante e verá coisas extraordinárias acontecer.

Te desejo uma excelente semana, com o meu abraço do tamanho do Everest.

*Rosier Alexandre é graduado em marketing, palestrante, consultor organizacional e alpinista profissional.

A coluna “Qual o seu Everest?” é publicada no Tribuna do Ceará todas as segundas-feiras e também vai ao ar na Tribuna BandNews (FM 101.7), às 9h10.

Publicidade

Dê sua opinião

QUAL O SEU EVEREST?

Rosier Alexandre: “Síndrome do Pensamento Acelerado, um mal que tira as pessoas do momento presente”

A cobrança excessiva por resultados gera muita pressão e a sensação de não dar conta de tudo que precisam fazer

Por Tribuna do Ceará em Rosier Alexandre

4 de setembro de 2017 às 08:59

Há 2 semanas

Por Rosier Alexandre

Vivemos mergulhados numa sociedade onde tudo é rápido e passageiro. Apesar da velocidade, as pessoas andam sempre angustiadas por não conseguirem fazer tudo que gostariam. Muitos amigos e clientes me confessam que estão sempre com uma sensação de atraso. A cobrança excessiva por resultados gera muita pressão e a sensação de não dar conta de tudo que precisam fazer.

Para agravar mais esta situação, quando estão mergulhadas em uma tarefa, o seu pensamento já está na próxima, é o que o pesquisador e escritor Augusto Cury chama de síndrome do pensamento acelerado – SPA, um mal que tira sempre as pessoas do momento presente.

Eu também tenho a cabeça cheia de ideias e projetos que eu quero realizar. Algumas vezes já me vi engolido por isso, mas aprendi a lidar com essa situação, apesar de ainda ter muito a melhorar. Hoje me sinto mais produtivo e parei de sofrer pelo que não consigo realizar.

Diante deste dilema, a primeira coisa que faço é avaliar tudo que quero fazer e eleger prioridades. Depois, me mantenho consciente de que, por mais longa que seja a minha vida, jamais terei tempo de fazer tudo que quero, mas poderei fazer aquilo que eu eleger como prioridade. As tarefas que não têm grande importância ou não são urgentes, não são prioridade, logo devem ser deixadas de lado, sem peso na consciência e sem apego.

O que você entender que é importante, faça com grandeza, faça muito bem feito, coloque as suas melhores energias e concentre-se sempre no momento presente. Não desperdice energias pensando no que fará no futuro. Isso além de não te ajudar, quando chegar lá na frente, te atrapalha hoje.

Cada tarefa merece sua dedicação integral. Dedique 100% da sua atenção no que está fazendo e te garanto que os seus resultados serão satisfatórios. Diga não a tudo que não é prioridade e mergulhe de corpo e alma no que é importante e verá coisas extraordinárias acontecer.

Te desejo uma excelente semana, com o meu abraço do tamanho do Everest.

*Rosier Alexandre é graduado em marketing, palestrante, consultor organizacional e alpinista profissional.

A coluna “Qual o seu Everest?” é publicada no Tribuna do Ceará todas as segundas-feiras e também vai ao ar na Tribuna BandNews (FM 101.7), às 9h10.