Rosier Alexandre: "O dia encurtou ou o tempo corre mais rápido?"

QUAL O SEU EVEREST?

Rosier Alexandre: “O dia encurtou ou o tempo corre mais rápido?”

Colunista indica o que fazer para não dispersar e tornar o dia mais produtivo

Por Tribuna do Ceará em Rosier Alexandre

24 de outubro de 2016 às 08:02

Há 1 ano

Por Rosier Alexandre

Olá, amigos,

Desde sempre, o homem convive com distrações, porém a tecnologia e o excesso de informações multiplicaram os motivos de dispersão. Às vezes, parece que o dia encurtou ou o tempo corre mais rápido. Na verdade, o dia continua com a mesma duração, os afazeres é que se multiplicaram, e os atrativos que nos distraem também.

O nosso cérebro trabalha em alta frequência enquanto lida com uma grande quantidade de informações, e isso só tende a aumentar e pode gerar muitas angústias. Cada dia é mais difícil identificar o que é urgente e o que é importante e, assim, o seu cérebro trabalha excessivamente e não consegue produzir os resultados desejados.

Para dar mais complexidade a essa situação, temos a internet com as redes sociais, ferramenta necessária, no entanto muito perigosa se não for usada na dose certa. Às vezes, estamos escrevendo algo e entramos na internet para pesquisar uma imagem para ilustrar o texto e, sem perceber, divagamos vendo outras imagens ou notícias que nada têm a ver com o nosso interesse inicial.

E o que fazer com tantos motivos que nos fazem perder o foco? Eu consigo ser mais produtivo quando tenho ao meu lado uma “agenda do dia” impressa. Os meus dias mais produtivos são aqueles que, na noite anterior, eu pego papel e caneta e listo tudo que preciso realizar no dia seguinte e depois os coloco em ordem de prioridade incluindo a hora que devo fazer cada coisa.

Usando este método simples você vai se surpreender positivamente. Além de se tornar mais produtivo, no final de cada dia você terá mais tempo livre para fazer o que quiser.

Desejo a você uma semana produtiva com o meu abraço do tamanho do Everest.

*Rosier Alexandre é graduado em marketing, palestrante, consultor organizacional e alpinista profissional.

A coluna “Qual o seu Everest?” é publicada no Tribuna do Ceará todas as segundas-feiras e também vai ao ar na Tribuna BandNews (FM 101.7), às 9h10.

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QUAL O SEU EVEREST?

Rosier Alexandre: “O dia encurtou ou o tempo corre mais rápido?”

Colunista indica o que fazer para não dispersar e tornar o dia mais produtivo

Por Tribuna do Ceará em Rosier Alexandre

24 de outubro de 2016 às 08:02

Há 1 ano

Por Rosier Alexandre

Olá, amigos,

Desde sempre, o homem convive com distrações, porém a tecnologia e o excesso de informações multiplicaram os motivos de dispersão. Às vezes, parece que o dia encurtou ou o tempo corre mais rápido. Na verdade, o dia continua com a mesma duração, os afazeres é que se multiplicaram, e os atrativos que nos distraem também.

O nosso cérebro trabalha em alta frequência enquanto lida com uma grande quantidade de informações, e isso só tende a aumentar e pode gerar muitas angústias. Cada dia é mais difícil identificar o que é urgente e o que é importante e, assim, o seu cérebro trabalha excessivamente e não consegue produzir os resultados desejados.

Para dar mais complexidade a essa situação, temos a internet com as redes sociais, ferramenta necessária, no entanto muito perigosa se não for usada na dose certa. Às vezes, estamos escrevendo algo e entramos na internet para pesquisar uma imagem para ilustrar o texto e, sem perceber, divagamos vendo outras imagens ou notícias que nada têm a ver com o nosso interesse inicial.

E o que fazer com tantos motivos que nos fazem perder o foco? Eu consigo ser mais produtivo quando tenho ao meu lado uma “agenda do dia” impressa. Os meus dias mais produtivos são aqueles que, na noite anterior, eu pego papel e caneta e listo tudo que preciso realizar no dia seguinte e depois os coloco em ordem de prioridade incluindo a hora que devo fazer cada coisa.

Usando este método simples você vai se surpreender positivamente. Além de se tornar mais produtivo, no final de cada dia você terá mais tempo livre para fazer o que quiser.

Desejo a você uma semana produtiva com o meu abraço do tamanho do Everest.

*Rosier Alexandre é graduado em marketing, palestrante, consultor organizacional e alpinista profissional.

A coluna “Qual o seu Everest?” é publicada no Tribuna do Ceará todas as segundas-feiras e também vai ao ar na Tribuna BandNews (FM 101.7), às 9h10.