Rosier Alexandre: "A mudança só ocorre se você desejar profundamente"

QUAL O SEU EVEREST?

Rosier Alexandre: “A mudança só ocorre se você desejar profundamente”

Colunista discorre sobre o poder do hábito, uma ação que se repete com frequência

Por Tribuna do Ceará em Rosier Alexandre

31 de outubro de 2016 às 14:27

Há 2 anos

Por Rosier Alexandre

Nós não somos o que pensamos ou desejamos. Somos o que, de fato, fazemos. Uma frase atribuída a Aristóteles diz: “Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito”.

Hábito é uma ação que se repete com frequência e regularidade, é um comportamento que alguém aprende e repete automaticamente. Resumindo: nossos hábitos são aquilo que fazemos sem pensar.

E você, quais são os seus hábitos? Eu conheço pessoas que têm o hábito de falar mal de políticos, falar da alta carga tributária brasileira, encontrar desculpas para não fazer algo, falar da falta de educação dos brasileiros no trânsito, falar das pessoas que cortam filas. Falam de tudo que vêem errado, mas repetem a postura que tanto criticam. Ainda bem que eu conheço um número maior de pessoas que cultivam hábitos saudáveis.

O nosso grande desafio é promover a educação e a mudança necessária para uma sociedade mais justa e eficiente, mas essa mudança precisa começar dentro de cada um de nós. Devemos cultivar bons hábitos, independente do que “os outros” fazem.

Os seus hábitos têm forte impacto nas suas amizades, na saúde, na sua produtividade e até nas finanças. A diferença entre sucesso e fracasso, pobreza e riqueza são os hábitos, eles que transformam vidas, portanto vale a pena refletir e trabalhar para mudar a sua programação mental e seus hábitos.

Nunca esqueça que seus bons hábitos têm um poder infinitamente maior que suas melhores críticas. Mudar não é uma tarefa fácil, mas é bom e necessário.

Aproveito a oportunidade para deixar uma dica de um ótimo livro: O PODER DO HÁBITO, de Charles Duhigg, ele traz questionamentos e ferramentas que facilitam a mudança, mas lembre: a mudança só ocorre se você desejar profundamente e trabalhar por ela.

Desejo a você uma boa leitura e uma excelente semana. Com o meu abraço do tamanho do Everest.

*Rosier Alexandre é graduado em marketing, palestrante, consultor organizacional e alpinista profissional.

A coluna “Qual o seu Everest?” é publicada no Tribuna do Ceará todas as segundas-feiras e também vai ao ar na Tribuna BandNews (FM 101.7), às 9h10.

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QUAL O SEU EVEREST?

Rosier Alexandre: “A mudança só ocorre se você desejar profundamente”

Colunista discorre sobre o poder do hábito, uma ação que se repete com frequência

Por Tribuna do Ceará em Rosier Alexandre

31 de outubro de 2016 às 14:27

Há 2 anos

Por Rosier Alexandre

Nós não somos o que pensamos ou desejamos. Somos o que, de fato, fazemos. Uma frase atribuída a Aristóteles diz: “Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito”.

Hábito é uma ação que se repete com frequência e regularidade, é um comportamento que alguém aprende e repete automaticamente. Resumindo: nossos hábitos são aquilo que fazemos sem pensar.

E você, quais são os seus hábitos? Eu conheço pessoas que têm o hábito de falar mal de políticos, falar da alta carga tributária brasileira, encontrar desculpas para não fazer algo, falar da falta de educação dos brasileiros no trânsito, falar das pessoas que cortam filas. Falam de tudo que vêem errado, mas repetem a postura que tanto criticam. Ainda bem que eu conheço um número maior de pessoas que cultivam hábitos saudáveis.

O nosso grande desafio é promover a educação e a mudança necessária para uma sociedade mais justa e eficiente, mas essa mudança precisa começar dentro de cada um de nós. Devemos cultivar bons hábitos, independente do que “os outros” fazem.

Os seus hábitos têm forte impacto nas suas amizades, na saúde, na sua produtividade e até nas finanças. A diferença entre sucesso e fracasso, pobreza e riqueza são os hábitos, eles que transformam vidas, portanto vale a pena refletir e trabalhar para mudar a sua programação mental e seus hábitos.

Nunca esqueça que seus bons hábitos têm um poder infinitamente maior que suas melhores críticas. Mudar não é uma tarefa fácil, mas é bom e necessário.

Aproveito a oportunidade para deixar uma dica de um ótimo livro: O PODER DO HÁBITO, de Charles Duhigg, ele traz questionamentos e ferramentas que facilitam a mudança, mas lembre: a mudança só ocorre se você desejar profundamente e trabalhar por ela.

Desejo a você uma boa leitura e uma excelente semana. Com o meu abraço do tamanho do Everest.

*Rosier Alexandre é graduado em marketing, palestrante, consultor organizacional e alpinista profissional.

A coluna “Qual o seu Everest?” é publicada no Tribuna do Ceará todas as segundas-feiras e também vai ao ar na Tribuna BandNews (FM 101.7), às 9h10.