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Rede Social CE

por Raquel Souza

verão

Branding: TRESemmé e Chilli Beans formam parceria inédita durante o verão

Por raquelsouza em Campanha

31 de Janeiro de 2018

As marcas apresentam as edições limitadas TRESemmé Solar Repair e a coleção Hawaii da Chilli Beans

 

Durante os meses de fevereiro e março os clientes da Chilli Beans que comprarem algum produto da coleção Hawaii nas lojas participantes ganharão um shampoo de 200 ml da nova linha TRESemmé Solar Repair*.

A parceria de verão surge para apresentar as novidades TRESemmé Solar Repair, linha desenvolvida para reparação dos danos, com extrato de hibisco e óleo de oliva, ingredientes naturais conhecidos por suas propriedades de condicionamento e hidratação que garantem um cabelo mais macio, flexível e brilhante, e a coleção Chilli Beans Hawaii, que conta com produtos cheio de cores, texturas e formatos inovadores inspirados no Havaí.

“Queríamos muito que a linha TRESemmé Solar Repair tivesse um lançamento especial, com a cara do verão. A parceria com a Chilli Beans foi a solução perfeita, com a união de dois produtos, especialmente desenvolvidos para a estação, que buscam deixar nossos clientes mais protegidos dos raios UV”, afirma Nathalie Honda, gerente de marketing de TRESemmé.

A ação acontece em lojas selecionadas da Chilli Beans das cidades do Rio de Janeiro, São Paulo capital e região litorânea, Natal, Recife e Maceió.

*Enquanto durarem os estoques.

Sobre TRESemmé

TRESemmé® desembarcou no país em 2011 para atender às principais necessidades das brasileiras em relação aos cuidados com os cabelos. A proposta da marca é levar soluções completas para que suas consumidoras conquistem resultados de salão todos os dias em casa. Para isso, TRESemmé® tem dez linhas – com mais de 45 itens –, entre shampoos, condicionadores, finalizadores e cremes de tratamento e pentear. São elas: Blindagem Platinum, Keratin Smooth, Reconstrução e Força, Hidratação Profunda, Liso e Sedoso, Cachos Perfeitos, Selagem Capilar, Perfeitamente (Des) Arrumado, Detox Capilar e Baixo Poo + Nutrição.

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Fortaleza ganha programação especial durante os sábados de janeiro

Por raquelsouza em Agenda

05 de Janeiro de 2018

O Arre Égua apresenta o “After-bloquinhos”, que promete receber os foliões que desejam prolongar a diversão depois de curtir os pré-carnavais na capital. Neste primeiro sábado (6), o evento recebe quatro atrações.

Paulinho Calado

Clipe: ​ https://www.youtube.com/watch?v=SAl59ZDcUUA

Fortaleza vai receber diversas opções de bloquinhos de pré-carnaval durante o verão cearense, mas o pós-bloquinhos tem direção certa: o Arre Égua Bar. Durante os sábados de janeiro, o Arre Égua vai promover noites especiais para quem deseja prolongar a diversão depois de curtir os pré-carnavais, que já são sucesso na terra do sol.

Neste primeiro sábado, dia 6 de janeiro, quatro atrações comandam o “After-Bloquinhos”. Os baladeiros vão curtir o som do cantor Paulo Calado, o sertanejo de Fran e Diego, o batuque de Thiaguinho e o eletrônico do DJ Sandiego.

SERVIÇO:

AFTER-BLOQUINHOS

QUANDO: Sábado, dia 6 de janeiro

ONDE: Arre Égua Bar (Rua Delmiro Gouvêia, 420 – Varjota)

HORA: 21h

VALOR: R$ 20 (primeiro lote)

VENDAS: No local

INFORMAÇÕES: 85 9 9223.0470 | 85 9 8726.2188

DESCONTOS: www.listavipfortal.com.br

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Mundo fitness; Prepare-se para o verão com um treino power

Por raquelsouza em Fitness

07 de dezembro de 2017

Os treinos baseados na metodologia HIIT duram até 45 minutos

 

Prepare-se para o verão com um treino power

A estação mais quente do ano está chegando e agora é o momento de dar aquela última secada até o verão para curtir os finais de semana de sol e as tão esperadas férias na praia. Com um treino de alta intensidade e realizado todos os dias até o final do ano, você vai conseguir eliminar as gordurinhas que faltam e estar pronto para aproveitar os dias ensolarados.

O professor da Smart Fit, Vinícius Dias, indica o treino baseado na metodologia HIIT (High Intensity Interval Training) como principal para quem quer queimar gordura rápido. “Falta pouco para o verão, mas com certeza ainda dá tempo de ter ganhos reais e visíveis no seu corpo. Agora é a hora de optar por exercícios de alta intensidade e menor duração. O HIIT já faz parte da rotina de exercícios de quem busca resultados rápidos e será um ótimo aliado nessa época do ano”, comenta Vinícius.

Os treinos baseados na metodologia HIIT duram até 45 minutos. “São treinos intensos que elevam a frequência cardíaca do praticante, fazendo com que o metabolismo acelere e a perda de gordura seja mais rápida, e a pessoa continue queimando mesmo após o treino”, explica Vinícius.

A Smart Fit conta com a aula de Smart Shape, um circuito de exercícios intercalados que dura 30 minutos e trabalha de forma completa o corpo, utilizando o HIIT.

Vinícius também indica o treino na esteira. “O aluno pode fazer treinos intervalados na esteira, alternando estímulos de alta intensidade com descanso entre as séries, procurando seguir o conceito de 2X1, onde o descanso sempre dura metade do tempo do estímulo. Por exemplo, se o tiro for de 60 segundos, o intervalo precisa ter 30 segundos. A velocidade vai depender do condicionamento físico de cada praticante”, explica. Abaixo segue sugestão de treino do professor Vinícius Dias, da Smart Fit, com duração de 30 minutos:

 

AQUECIMENTO:

1′ – polichinelo

30” – agachamento

1′ – polisapato

 

PARTE PRINCIPAL:

1º SEQUÊNCIA – 45 segundos de exercícios para 15 segundos de intervalo

1º exercício: avanço alternado

2º: flexão de braços

3º polichinelo

 

1 minuto de pausa

 

2º SEQUÊNCIA- 45 segundos de exercícios para 15 segundos de intervalo

1º exercício: agachamento com salto

2º: abdominal com pernas elevadas e flexionadas

3º: corrida no lugar com elevação de joelhos

 

1 minuto de pausa

 

Repetir a 1º e a 2º sequência

 

Alongamento no final

Sobre a Smart Fit

Com 8 anos de atividades, a rede de academias Smart Fit conta com mais de 380 unidades distribuídas em mais de 24 estados brasileiros e Distrito Federal, além de presença no México, Chile, República Dominicana, Peru e Colômbia, além de mais de 1,5 milhão de clientes. Com uma proposta de democratizar o fitness de alto padrão, a Smart Fit conta com mensalidades a partir de R$ 59,90. A marca faz parte do Grupo Bio Ritmo, a rede que mais cresceu nos últimos 10 anos e a 5º maior em crescimento de receita, segundo o relatório global 2016 da IHRSA. Mais informações em www.smartfit.com.br.

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Mundo fitness; Prepare-se para o verão com um treino power

Por raquelsouza em Fitness

07 de dezembro de 2017

Os treinos baseados na metodologia HIIT duram até 45 minutos

 

Prepare-se para o verão com um treino power

A estação mais quente do ano está chegando e agora é o momento de dar aquela última secada até o verão para curtir os finais de semana de sol e as tão esperadas férias na praia. Com um treino de alta intensidade e realizado todos os dias até o final do ano, você vai conseguir eliminar as gordurinhas que faltam e estar pronto para aproveitar os dias ensolarados.

O professor da Smart Fit, Vinícius Dias, indica o treino baseado na metodologia HIIT (High Intensity Interval Training) como principal para quem quer queimar gordura rápido. “Falta pouco para o verão, mas com certeza ainda dá tempo de ter ganhos reais e visíveis no seu corpo. Agora é a hora de optar por exercícios de alta intensidade e menor duração. O HIIT já faz parte da rotina de exercícios de quem busca resultados rápidos e será um ótimo aliado nessa época do ano”, comenta Vinícius.

Os treinos baseados na metodologia HIIT duram até 45 minutos. “São treinos intensos que elevam a frequência cardíaca do praticante, fazendo com que o metabolismo acelere e a perda de gordura seja mais rápida, e a pessoa continue queimando mesmo após o treino”, explica Vinícius.

A Smart Fit conta com a aula de Smart Shape, um circuito de exercícios intercalados que dura 30 minutos e trabalha de forma completa o corpo, utilizando o HIIT.

Vinícius também indica o treino na esteira. “O aluno pode fazer treinos intervalados na esteira, alternando estímulos de alta intensidade com descanso entre as séries, procurando seguir o conceito de 2X1, onde o descanso sempre dura metade do tempo do estímulo. Por exemplo, se o tiro for de 60 segundos, o intervalo precisa ter 30 segundos. A velocidade vai depender do condicionamento físico de cada praticante”, explica. Abaixo segue sugestão de treino do professor Vinícius Dias, da Smart Fit, com duração de 30 minutos:

 

AQUECIMENTO:

1′ – polichinelo

30” – agachamento

1′ – polisapato

 

PARTE PRINCIPAL:

1º SEQUÊNCIA – 45 segundos de exercícios para 15 segundos de intervalo

1º exercício: avanço alternado

2º: flexão de braços

3º polichinelo

 

1 minuto de pausa

 

2º SEQUÊNCIA- 45 segundos de exercícios para 15 segundos de intervalo

1º exercício: agachamento com salto

2º: abdominal com pernas elevadas e flexionadas

3º: corrida no lugar com elevação de joelhos

 

1 minuto de pausa

 

Repetir a 1º e a 2º sequência

 

Alongamento no final

Sobre a Smart Fit

Com 8 anos de atividades, a rede de academias Smart Fit conta com mais de 380 unidades distribuídas em mais de 24 estados brasileiros e Distrito Federal, além de presença no México, Chile, República Dominicana, Peru e Colômbia, além de mais de 1,5 milhão de clientes. Com uma proposta de democratizar o fitness de alto padrão, a Smart Fit conta com mensalidades a partir de R$ 59,90. A marca faz parte do Grupo Bio Ritmo, a rede que mais cresceu nos últimos 10 anos e a 5º maior em crescimento de receita, segundo o relatório global 2016 da IHRSA. Mais informações em www.smartfit.com.br.