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Rede Social CE

por Raquel Souza

atividades físicas

Muito mais que uma academia, AYO Fitness Club é exemplo de inovação no conceito de esporte e qualidade de vida em Fortaleza

Por raquelsouza em Fitness

09 de julho de 2018

Há sete anos proporcionando bem-estar e saúde para 2.000 alunos matriculados e com o título do Great Place to Work de 3ª melhor empresa para trabalhar no Ceará, a AYO Fitness Club vai muito além de uma academia. “É uma proposta de estilo de vida, um espaço de socialização e vida saudável, fomentando uma comunidade fitness entre seus alunos, e oferecendo diversas modalidades de atividades físicas em uma única mensalidade”, explica Sasha Reeves, jovem empreendedora que fundou a AYO aos 21 anos de idade.

Inovação e Benefícios

Localizada no bairro Guararapes, uma das regiões que mais crescem em Fortaleza, a AYO Fitness foi pioneira na cidade na implantação de modalidades como o crossfit, fit dance e do inovador equipamento de treino de alta intensidade, o SkillMill. A AYO ainda dispõe de um programa com foco em resultados, o AYOcheck e o Sob Medida, um pacote completo para emagrecimento, além do AYOkids, com atividades desenvolvidas exclusivamente para crianças de seis a treze anos. Pensando em proporcionar ainda mais opções aos seus alunos, a AYO Fitness ampliará no 2º semestre seu espaço físico com mais quadras e sua área de crossfit.

Programação especial

Para comemorar os sete anos em atividade da AYO Fitness no mês de julho e retribuir a preferência em ser aluno AYO, o club promove uma programação especial na semana que antecederá o aniversário, com a realização de diversas ações na academia, como degustações de alimentos saudáveis e funcionais, entrega de brindes e música ao vivo. A AYO Fitness também oferece uma aula experimental gratuita em qualquer modalidade.

Para mais informações sobre a AYO Fitness, acesse: http://ayofitnessclub.com.br/.

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Dia do Desafio: Sesc tem programação gratuita de atividades físicas na Praça do Ferreira   

Por raquelsouza em Vida saudável

28 de Maio de 2018

Na próxima quarta-feira, 30 de maio, o Dia do Desafio mobiliza pessoas para incentivar à prática regular de atividades físico-esportivas e combater o sedentarismo e a inatividade. A partir de 6h, o Sesc* tem  programação gratuita na Praça do Ferreira, no Centro de Fortaleza, e na Unidade Fortaleza.

 Neste ano, a campanha mundial de conscientização tem como lema “Você se mexe e o mundo mexe junto”. No Ceará, o Sesc realiza atividades em 184 municípios, em parceria com as prefeituras municipais. A proposta é mobilizar a população para realizar pelo menos 15 minutos de atividade individual ou em grupo.

            A competição amigável entre cidades do mesmo porte tem o objetivo de mobilizar a maior porcentagem de participantes, tendo como base de cálculo o número oficial de habitantes do município. Pelos próximos três anos, Fortaleza competirá com Manaus (AM).

            Na Praça do Ferreira, a programação acontece de 6h às 17h e conta com avaliação física, ciclismo, ginástica, karatê e yoga. Na Unidade Fortaleza, o público terá aulas de hidroginástica, ginástica, musculação e atividades recreativas de natação.

COMO FUNCIONA

            A partir desta edição, a campanha destacará ainda mais o vínculo entre as cidades, instituições e pessoas. Com o desafio trienal, pretende-se estimular a troca de experiências e o conhecimento mútuo entre as competidoras. O sorteio, realizado no dia 7/5, definiu as cidades que competirão entre si de 2018 a 2020.

            O Dia do Desafio na América Latina é coordenado pelo Sesc de São Paulo; Venezuela, Cuba, México e Colômbia são alguns dos países que participam do desafio. Pelos próximos três anos, Fortaleza competirá com Manaus (AM). Sobral forma dupla com Birigui (SP). Já o município do Crato compete com Ocumare Del Tuy, cidade venezuelana. Santo André (SP) é o opositor de Juazeiro do Norte.

PROGRAMAÇÃO

Praça do Ferreira

Avaliação Física

Brinquedos infláveis

Caminhada

Capoeira

Ciclismo indoor

Escalada

Ginástica – Sh’bam, jump e aeróbica

Jogos de mesa

Judô

Karatê

Kung Fu

Liang Gong

Massoterapia

Reflexologia

Skate

Slackline

Tai Chi Chuan

Yoga

Yong Gong

 

Unidade Fortaleza

Atividades recreativas com alunos da natação infantil

Hidroginástica

Ginástica

Ginástica laboral para funcionários Sesc

Musculação

Maratona de natação

Recreação aquática piuí

Serviço:

Dia do Desafio – Fortaleza

Data: 30/5

Horário:  6h às 17h

Local: Praça do Ferreira (Rua Floriano Peixoto – Centro)

Unidade Fortaleza (Rua Clarindo de Queiroz, 1740 – Centro)

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Dia do Desafio: Sesc tem programação gratuita de atividades físicas na Praça do Ferreira   

Por raquelsouza em Vida saudável

28 de Maio de 2018

Na próxima quarta-feira, 30 de maio, o Dia do Desafio mobiliza pessoas para incentivar à prática regular de atividades físico-esportivas e combater o sedentarismo e a inatividade. A partir de 6h, o Sesc* tem  programação gratuita na Praça do Ferreira, no Centro de Fortaleza, e na Unidade Fortaleza.

 Neste ano, a campanha mundial de conscientização tem como lema “Você se mexe e o mundo mexe junto”. No Ceará, o Sesc realiza atividades em 184 municípios, em parceria com as prefeituras municipais. A proposta é mobilizar a população para realizar pelo menos 15 minutos de atividade individual ou em grupo.

            A competição amigável entre cidades do mesmo porte tem o objetivo de mobilizar a maior porcentagem de participantes, tendo como base de cálculo o número oficial de habitantes do município. Pelos próximos três anos, Fortaleza competirá com Manaus (AM).

            Na Praça do Ferreira, a programação acontece de 6h às 17h e conta com avaliação física, ciclismo, ginástica, karatê e yoga. Na Unidade Fortaleza, o público terá aulas de hidroginástica, ginástica, musculação e atividades recreativas de natação.

COMO FUNCIONA

            A partir desta edição, a campanha destacará ainda mais o vínculo entre as cidades, instituições e pessoas. Com o desafio trienal, pretende-se estimular a troca de experiências e o conhecimento mútuo entre as competidoras. O sorteio, realizado no dia 7/5, definiu as cidades que competirão entre si de 2018 a 2020.

            O Dia do Desafio na América Latina é coordenado pelo Sesc de São Paulo; Venezuela, Cuba, México e Colômbia são alguns dos países que participam do desafio. Pelos próximos três anos, Fortaleza competirá com Manaus (AM). Sobral forma dupla com Birigui (SP). Já o município do Crato compete com Ocumare Del Tuy, cidade venezuelana. Santo André (SP) é o opositor de Juazeiro do Norte.

PROGRAMAÇÃO

Praça do Ferreira

Avaliação Física

Brinquedos infláveis

Caminhada

Capoeira

Ciclismo indoor

Escalada

Ginástica – Sh’bam, jump e aeróbica

Jogos de mesa

Judô

Karatê

Kung Fu

Liang Gong

Massoterapia

Reflexologia

Skate

Slackline

Tai Chi Chuan

Yoga

Yong Gong

 

Unidade Fortaleza

Atividades recreativas com alunos da natação infantil

Hidroginástica

Ginástica

Ginástica laboral para funcionários Sesc

Musculação

Maratona de natação

Recreação aquática piuí

Serviço:

Dia do Desafio – Fortaleza

Data: 30/5

Horário:  6h às 17h

Local: Praça do Ferreira (Rua Floriano Peixoto – Centro)

Unidade Fortaleza (Rua Clarindo de Queiroz, 1740 – Centro)