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Rede Social CE

por Raquel Souza

Vida saudável

Médico-fenômeno do Youtube promove palestra em Fortaleza

Por raquelsouza em Marketing Digital, Vida saudável

09 de julho de 2018

 

Dayan Siebra – O médico é um dos maiores youtubers do Brasil na atualidade, cujo canal possui mais de 1 milhão de inscritos e mais de quatro milhões de visualizações.

Com mais de um milhão de inscritos em seu canal, o médico cirurgião vascular Dayan Siebra realiza em Fortaleza, a palestra-show Viva com Saúde Viva com Paixão. O encontro integra uma das ações do médico cearense e Youtuber, que se tornou a maior referência médica na internet nos últimos anos.

 

Consagrado atualmente como maior canal médico do Youtube com mais de 1 milhão de inscritos e mais de quatro milhões de visualizações em alguns de seus vídeos, Dayan Siebra se apresenta em Fortaleza, dia 13 de julho, às 19h, no Hotel Seara,  para o encontro Viva com Saúde Viva com Paixão, onde abordará durante três horas várias das temáticas narradas no seu canal no Youtube, todas que envolve o nosso cotidiano sobre saúde, dúvidas sobre formas de alimentação, sistema hormonal, libido, ansiedade, menopausa até assuntos como mau hálito, benefícios da cerveja, memória, infarto.

Já mais de 500 vídeos com média de quatro milhões de visualizações com uma produção simples e uma linguagem acessível e popular, Dayan Siebra, 44 anos, é natural do Crato/CE, estudou Medicina em Recife. Com o objetivo de compartilhar seu conhecimento de forma acessível, criou em 2017 o canal no Youtube falando tudo sobre saúde, medicina ortomolecular, qualidade de vida e assuntos afins. Neste canal, ele entrega vídeos gratuitos e diários, que com sua simplicidade, objetividade e humildade e forma de se comunicar, encantaram milhares de fãs em todo o país.

O vídeo do uso da água com limão lhe rendeu mais de quatro milhões de views.

Atualmente reside em Sobral/CE, onde iniciou sua carreira como cirurgião vascular na Santa Casa de Misericórdia. Posteriormente fez uma especialização em ortomolecular e fundou juntamente com sua esposa, a médica oftalmologista Andréa Gifoni, a clínica Equilibrium.

Convidado do Programa de TV Vida Melhor, da Rede Vida, Dayan apresenta junto com a jornalista Cláudia Tenório dicas de saúde alimentar, auto-estima e prepara agora seu primeiro livro, pela Editora cearense Cene, resultado das pesquisas, palestras e abordagens na internet.

Saúde

Médico cirurgião vascular há 19 anos e com especialidade em medicina ortomolecular, após passar por um ataque de pânico ocasionado por horas exaustivas de plantões que também o gerou gastrite, esofagite, hipertensão e obesidade, Dayan decidiu mudar completamente sua qualidade de vida e assim passou a procurar vários cursos de autoconhecimento.

Com três formações em Coaching nas maiores e mais bem conceituadas Instituições de coaching no Brasil, uma formação em Máster Coaching e estrado Internacional em Coaching na Flórida (EUA) coaching. Esses títulos levaram Dayan a ministrar palestras tanto nacionais como internacionais na área de Coaching e medicina ortomolecular.

O Dr. Dayan atende atualmente como ortomolecular em Sobral-CE, Fortaleza-CE e São Paulo-SP.

 

Responsabilidade social

 Após atender milhares de pessoas e ministrar palestras em várias cidades no Ceará e no Brasil, fundou o Instituto Dayan Siebra, uma empresa de atendimento personalizado na área da saúde, qualidade de vida e treinamentos de alto impacto na vida pessoal.

 O Instituto Dayan Siebra atua com responsabilidade social em alguns lugares no Brasil, sendo eles: São Paulo-SP, Vitória-ES, Fortaleza-CE e Sobral-CE, além de outros grupos de pessoas que não moram nessas cidades, mas se beneficiam com suas ações solidárias.

Uma vez por mês o instituto realiza palestras solicitando na inscrição apenas 1kg de alimento não perecível, sendo esses alimentos são destinados a instituições de caridades, entre elas na cidade de Sobral-CE. Outra forma de colaborar são as palestras gratuitas que o instituto disponibiliza todo começo de ano para as escolas públicas de Sobral e região. Dentre os programas de responsabilidade social, tem também os vídeos de utilidade pública sobre saúde e qualidade de vida que é disponibilizado gratuitamente em seu canal do youtube,

 

Serviço

Palestra-Show Viva com Saúde Viva com Paixão com Dayan Siebra

Local: Avenida Beira Mar, 3080, Seara Praia Hotel, Meireles, Fortaleza-CE

Horário: 19h às 22h

Inscrições e informações:  (88) 99239 7076 / (88) 99688 1358

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Dia do Desafio: Sesc tem programação gratuita de atividades físicas na Praça do Ferreira   

Por raquelsouza em Vida saudável

28 de Maio de 2018

Na próxima quarta-feira, 30 de maio, o Dia do Desafio mobiliza pessoas para incentivar à prática regular de atividades físico-esportivas e combater o sedentarismo e a inatividade. A partir de 6h, o Sesc* tem  programação gratuita na Praça do Ferreira, no Centro de Fortaleza, e na Unidade Fortaleza.

 Neste ano, a campanha mundial de conscientização tem como lema “Você se mexe e o mundo mexe junto”. No Ceará, o Sesc realiza atividades em 184 municípios, em parceria com as prefeituras municipais. A proposta é mobilizar a população para realizar pelo menos 15 minutos de atividade individual ou em grupo.

            A competição amigável entre cidades do mesmo porte tem o objetivo de mobilizar a maior porcentagem de participantes, tendo como base de cálculo o número oficial de habitantes do município. Pelos próximos três anos, Fortaleza competirá com Manaus (AM).

            Na Praça do Ferreira, a programação acontece de 6h às 17h e conta com avaliação física, ciclismo, ginástica, karatê e yoga. Na Unidade Fortaleza, o público terá aulas de hidroginástica, ginástica, musculação e atividades recreativas de natação.

COMO FUNCIONA

            A partir desta edição, a campanha destacará ainda mais o vínculo entre as cidades, instituições e pessoas. Com o desafio trienal, pretende-se estimular a troca de experiências e o conhecimento mútuo entre as competidoras. O sorteio, realizado no dia 7/5, definiu as cidades que competirão entre si de 2018 a 2020.

            O Dia do Desafio na América Latina é coordenado pelo Sesc de São Paulo; Venezuela, Cuba, México e Colômbia são alguns dos países que participam do desafio. Pelos próximos três anos, Fortaleza competirá com Manaus (AM). Sobral forma dupla com Birigui (SP). Já o município do Crato compete com Ocumare Del Tuy, cidade venezuelana. Santo André (SP) é o opositor de Juazeiro do Norte.

PROGRAMAÇÃO

Praça do Ferreira

Avaliação Física

Brinquedos infláveis

Caminhada

Capoeira

Ciclismo indoor

Escalada

Ginástica – Sh’bam, jump e aeróbica

Jogos de mesa

Judô

Karatê

Kung Fu

Liang Gong

Massoterapia

Reflexologia

Skate

Slackline

Tai Chi Chuan

Yoga

Yong Gong

 

Unidade Fortaleza

Atividades recreativas com alunos da natação infantil

Hidroginástica

Ginástica

Ginástica laboral para funcionários Sesc

Musculação

Maratona de natação

Recreação aquática piuí

Serviço:

Dia do Desafio – Fortaleza

Data: 30/5

Horário:  6h às 17h

Local: Praça do Ferreira (Rua Floriano Peixoto – Centro)

Unidade Fortaleza (Rua Clarindo de Queiroz, 1740 – Centro)

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Coaches cearenses lançam 2• edição de programa de emagrecimento em Miami

Por raquelsouza em Vida saudável

26 de novembro de 2017

Health Life Coaching chega, novamente, a Miami, EUA. Sob o comando do médico Fernando Guanabara e do coach Rogério Magalhães, a 2• edição do programa de emagrecimento acontece dos dias 27 a 30 de novembro de 2017.
A dupla cearense afirma que reconheceu em Miami uma área com alta concentração de brasileiros com objetivo de ter uma melhor qualidade de vida por meio da mudança de hábitos. As inscrições para o programa estão abertas e os detalhes são divulgados pelo contato +1(954) 706-0775.
A metodologia pioneira e inovadora reúne o emagrecimento, melhoria na qualidade de vida e longevidade saudável com trabalho no aspecto psicológico. O público-alvo do programa é quem busca emagrecer com saúde e de forma eficaz.
Em agosto deste ano, Miami recebeu a 1• edição do HealthLife Coaching. Na ocasião, cerca de, 80 pessoas participaram das palestras e 11 se efetivaram como coachees. Dentre os presentes, esteve a  atriz Letícia Navas (ex-chiquitita).
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Vida Saúdavel : Confira 4 opções de sanduíches para repor as energias

Por raquelsouza em Vida saudável

26 de outubro de 2017

A nutricionaista da Rede Bio Ritmo, Fúlvia Gomes Hazarabedian, indica uma composição de carboidrato, proteínas e antioxidantes

 

Um treino de alta intensidade faz com que a pessoa dê o seu máximo, sue bastante e perca grandes quantidades de calorias e de água. Esse é um tipo de atividade física que exige do corpo uma grande liberação de energia, e, para que o praticante se sinta disposto novamente a realizar todos os seus afazeres durante o dia, é muito importante se alimentar adequadamente para repor as energias de maneira saudável e nutritiva.

A coordenadora do programa Bio Nutri, da Bio Ritmo, Fúlvia Gomes Hazarabedian, mostra algumas opções de sanduíches que são ótimos para quem precisa de disposição após realizar uma atividade física intensa. “Um bom pós-treino precisa conter carboidratos, proteínas e antioxidantes. As sugestões listadas abaixo contam com essa composição, além de serem opções muito saborosas”, explica Fúlvia.

Sanduíche 1:

Pão sírio integral ou rap 10 integral

Patê de ricota com cheiro verde

Blanquet de peru

Alface americana

Cenoura ralada

Beterraba ralada

 

Sanduíche 2:

Pão de milho

Rúcula

Cream cheese light

Tomate seco

Carne moída

Sanduíche 3:

Tapioca com semente de chia

Frango desfiado com milho, cheiro verde e azeitona preta

Queijo branco

Salsão

Sanduíche 3:

Pão integral

Patê de atum light com maionese light com cebola

Tomate

Agrião

 

 

 

Sobre a Bio Ritmo

Fundada em 1996, a rede de academias Bio Ritmo possui cerca de 50 mil alunos e 30 unidades localizadas nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Pará. A Bio Ritmo vem se consolidando como um verdadeiro mall fitness, oferecendo várias academias dentro da mesma academia com as microgyms Race Bootcamp, Burn, Torq, Squad e SkillMill, já inauguradas, sem que o aluno tenha que pagar a mais por isso na mensalidade. A marca faz parte do Grupo Bio Ritmo, a rede que mais cresceu nos últimos 10 anos e a 5º maior em crescimento de receita, segundo o relatório global 2016 da IHRSA. Mais informações em www.bioritmo.com.br.

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Vida Saúdavel : Confira 4 opções de sanduíches para repor as energias

Por raquelsouza em Vida saudável

26 de outubro de 2017

A nutricionaista da Rede Bio Ritmo, Fúlvia Gomes Hazarabedian, indica uma composição de carboidrato, proteínas e antioxidantes

 

Um treino de alta intensidade faz com que a pessoa dê o seu máximo, sue bastante e perca grandes quantidades de calorias e de água. Esse é um tipo de atividade física que exige do corpo uma grande liberação de energia, e, para que o praticante se sinta disposto novamente a realizar todos os seus afazeres durante o dia, é muito importante se alimentar adequadamente para repor as energias de maneira saudável e nutritiva.

A coordenadora do programa Bio Nutri, da Bio Ritmo, Fúlvia Gomes Hazarabedian, mostra algumas opções de sanduíches que são ótimos para quem precisa de disposição após realizar uma atividade física intensa. “Um bom pós-treino precisa conter carboidratos, proteínas e antioxidantes. As sugestões listadas abaixo contam com essa composição, além de serem opções muito saborosas”, explica Fúlvia.

Sanduíche 1:

Pão sírio integral ou rap 10 integral

Patê de ricota com cheiro verde

Blanquet de peru

Alface americana

Cenoura ralada

Beterraba ralada

 

Sanduíche 2:

Pão de milho

Rúcula

Cream cheese light

Tomate seco

Carne moída

Sanduíche 3:

Tapioca com semente de chia

Frango desfiado com milho, cheiro verde e azeitona preta

Queijo branco

Salsão

Sanduíche 3:

Pão integral

Patê de atum light com maionese light com cebola

Tomate

Agrião

 

 

 

Sobre a Bio Ritmo

Fundada em 1996, a rede de academias Bio Ritmo possui cerca de 50 mil alunos e 30 unidades localizadas nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Pará. A Bio Ritmo vem se consolidando como um verdadeiro mall fitness, oferecendo várias academias dentro da mesma academia com as microgyms Race Bootcamp, Burn, Torq, Squad e SkillMill, já inauguradas, sem que o aluno tenha que pagar a mais por isso na mensalidade. A marca faz parte do Grupo Bio Ritmo, a rede que mais cresceu nos últimos 10 anos e a 5º maior em crescimento de receita, segundo o relatório global 2016 da IHRSA. Mais informações em www.bioritmo.com.br.